E-BOOK

30 Days Solıd abs

30 gün boyunca evinizde hiçbir ekipmana gerek duymadan uygulayabileceğiniz karın ve kardiyo egzersizleri içeren eşsiz bir kaynak !
E-Book

30 Days Solıd HIIT

Fitness seviyeniz ne olursa olsun sizi bir üst seviyeye taşıyacak Solid Hiit serisi için hazır mısınız ?
E-Book

60 Days Solıd Cardıo

60 günlük kilo verme ve sağlıklı yaşam odaklı bu programımızda; evinizin rahatlığında hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan hedeflerinize ulaşacaksınız!
E-Book

30 Days Solıd Fast

Sizi zorlayan şınavlar egzersizler olmadan da kilo vermek mümkün. Hem de günde sadece 10 dakika ayırmanız yeterli !
E-Book

Dağhan Sağlam Kimdir ?

Gelecekteki sen şimdiki hedefin olsun !

Muay Thai Milli Sporcusu Ve Antrenörü

Dağhan Sağlam Kimdir ? 15 Mayıs 1991 tarihinde Kadıköy, İstanbul doğumlu, aslen Trabzonlu olan milli atlet, spor hayatına 1999 yılında Kick Boks ve daha sonra Muay Thai branşı ile Marmara Spor Kulübünde başlamıştır.

Bu tarihten itibaren 2005-209 yılları arasında; Kick boks ve Muay Thai Branşlarında İstanbul, Marmara ve Türkiye Şampiyonalarına katılmış, birçok kez derece ile şampiyonluklar kazanma başarısını göstermiş ve Türkiye Milli Takımına seçilip Avrupa Arenasında da ülkemizi başarıyla temsil etmiştir.

Avrupa 4. lüğü de bulunan ve genç yaşında dikkatleri üzerine çeken Milli atlet İngiltere, Hollanda, Fransa gibi bir çok avrupa ülkesinden sponsorluk teklifi almasına karşın ailevi sebepler nedeniyle kariyerine ülkesinde devam etmiştir.

Liseyi bitirdikten sonra Milli Sporcu olarak Haliç Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Yüksekokuluna %100 burslu olarak girmiş fakat hem yurt içinde hem yurt dışında turnuvaların yoğunluğu sebebi ile okuluna ara verip kariyerinde basamakları hızlıca tırmanmaya devam etmiştir.

Uzun yıllar boyunca Tayland’da,Bangkok, Pattaya, Phuket gibi şehirlere birçok kez gidip, hem Yokkao, Tiger Muay Thai gibi tanınmış kamplarda idmanlar gerçekleştirmiş hem de Muay Thai’nin dünya çapında bilinen isimlerinden eğitim almıştır. Aldığı eğitimleri de bu ustalarla müsabakalara çıkarak başarısını perçinleyen Milli Atlet, Tayland Kral Kupasında da dövüşüp başarı elde eden nadir Türk sporcular arasında yer almaktadır.

Başta Tayland olmak üzere; İngiltere, Hollanda, Fransa gibi bir çok Avrupa arenasında ülkemizi temsil edip, büyük başarılara ve şampiyonluklara uzanan milli atlet son katıldığı Avrupa Şampiyonası finallerinde kafasına aldığı ağır bir darbe sonucu profesyonel dövüş kariyerine ara vererek antrenörlükle spor hayatına devam etmiştir.

Günümüze kadar yüzlerce öğrenciye verdiği eğitimlerle deneyimlerini aktarmış, ülkemize nice başarılar ve Milli Sporcular kazandırmıştır.

İncele

E-Book İçerikleri

30 Days Solıd Abs

60 
  • Karın Kası Egzersizleri
  • Her Seviye İçin Uygun
  • 32 Sayfa İçerik
  • Görsel Destekli
  • Ömür Boyu Erişim
  • E-Mail Destek

60 Days Solıd Cardıo

120 
  • Kilo Verme, Sağlıklı Yaşam
  • Her Seviye İçin Uygun
  • 62 Sayfa İçerik
  • Görsel Destekli
  • Ömür Boyu Erişim
  • E-Mail Destek

30 Days solıd hııt

60 
  • Yağ Yakımı, Kondisyon
  • Her Seviye İçin Uygun
  • 32 Sayfa İçerik
  • Görsel Destekli
  • Ömür Boyu Erişim
  • E-Mail Destek

30 Days solıd fast

60 
  • Tüm Vucut
  • Her Seviye İçin Uygun
  • 32 Sayfa İçerik
  • Görsel Destekli
  • Ömür Boyu Erişim
  • E-Mail Destek